我们韦蛾拆篮经常吃荤容易长胖,营养专家建议我们荤素搭配,能够促进身体健康,那今天来做一道娃娃菜烧山药那如何制作的呢?
食材
娃娃菜半棵
山药1斤
食用油适量
生姜少许
盐适量
味精少许
方法/步骤
1、先准备食材,山药、姜、山药、盐、食用油,在木板上山药和白菜切好。
2、然后山药和白菜放到菜篮里,拿到水槽里冲洗干净,然后拿起放在脸盆里把水滴尽
3、把洗净的锅放到煤气灶上,烧汤倒入适量食用油烧到起烟,倒入白菜和山药翻炒烧的差不多了,倒入水烧
4、然后烧到沸腾后,放些盐和味精,差不多就可以出锅了。
我们韦蛾拆篮经常吃荤容易长胖,营养专家建议我们荤素搭配,能够促进身体健康,那今天来做一道娃娃菜烧山药那如何制作的呢?
食材
娃娃菜半棵
山药1斤
食用油适量
生姜少许
盐适量
味精少许
方法/步骤
1、先准备食材,山药、姜、山药、盐、食用油,在木板上山药和白菜切好。
2、然后山药和白菜放到菜篮里,拿到水槽里冲洗干净,然后拿起放在脸盆里把水滴尽
3、把洗净的锅放到煤气灶上,烧汤倒入适量食用油烧到起烟,倒入白菜和山药翻炒烧的差不多了,倒入水烧
4、然后烧到沸腾后,放些盐和味精,差不多就可以出锅了。