松子是松树的种子,是一类坚果食物,具有很高的营养价值,拥有“长寿果”的美誉,在人们的生活中也常惘度谋裆常能够见到。下面我们就一起来看看生松子怎么炒。
食材
松子600g
清水适量
方法/步骤
1、将松子装入一个盆中,装入清水,让松子浸泡2小时或者以上。目的是让松子外壳变软,容易破开。
2、将松子捞出,放到蒸锅的蒸格里面,中火蒸至30分钟。
3、30分钟后,将松子捞出,放到通风处风干。
4、开小火,将风干的松子放到锅内干炒,不需要放任何东西。(中火干炒,慢慢可转至中小火)
5、干炒期间要不停的搅拌锅中的松子。(利用热胀冷缩原理)
6、到松子绝大部分都开口后,即可出锅食用了。(记得先放凉哦)