中国的饮食文化传承五千年,驰名中外。同时,由于地域辽阔,所以不同的地区有不同的饮食习惯。砂锅佻亘杂鲁炖牛肉柿子是东北地区的一道美味,“柿子”是东北对西事傥枕败红柿的叫法。西红柿炖牛肉本就有很多的营养价值,加上砂锅西红柿炖牛肉不破坏西红柿和牛肉的营养价值,所以砂锅西红柿炖牛肉的食疗功效非常大。下面介绍一下具体做法!
食材
牛肉500g
西红柿250g
花椒5g
姜20g
葱20g
胡椒粉5g
食盐10g
鸡精5g
豆油20ml
方法/步骤
1、牛肉用清水洗净,然后切为大小适中的方块,备用;
2、西红柿洗净切成瓣状放入盘中,姜切丝、葱切段,放在旁边备用;
3、锅中放水烧开(水量没过牛肉即可),将适量姜片和备用的牛肉放入至水再次烧开,将制蛸韶廓牛肉盛出(先将水中浮沫盛出以免沾到牛肉上);
4、盛出的牛肉加凉水放锅内炖(爱喝汤的多加水,不爱喝汤的少加水,可以用砂锅慢慢炖,也可以用高异鲢阍羟压锅炖,但是砂锅炖得更入味);
5、牛肉块炖熟时准备炒西红柿,炒锅加热,放适量油、花椒、葱炒,加西红柿,炒至变成粘粘的西红垛忮朕袱柿酱,将炖好的牛肉和适量炖肉的汤加入继续煮,并加盐、鸡精,稍煮3—5分钟叵萤茆暴(不着急吃可以多煮一会),加适量胡椒粉和葱花,美味的牛肉炖柿子就可以出锅食用了;