现蜣贺鱿柢代人因为吃得过于精细,容易得很多的疾病。所以为了我们的健康,我们要调节自己的饮食,多吃一些粗粮,晚餐就可以选择吃点玉米糊。
食材
玉米面适量
口碱适量
方法/步骤
1、准备好玉米面。
2、一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱,搅拌均匀。
3、用砂锅把水烧开。
4、然后加入搅拌好的玉米面,不停地搅动直至烧开为止。
5、然后关火,盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后,就可以品尝香香的粘乎乎的玉米糊了。
现蜣贺鱿柢代人因为吃得过于精细,容易得很多的疾病。所以为了我们的健康,我们要调节自己的饮食,多吃一些粗粮,晚餐就可以选择吃点玉米糊。
食材
玉米面适量
口碱适量
方法/步骤
1、准备好玉米面。
2、一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱,搅拌均匀。
3、用砂锅把水烧开。
4、然后加入搅拌好的玉米面,不停地搅动直至烧开为止。
5、然后关火,盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后,就可以品尝香香的粘乎乎的玉米糊了。