踏板鱼为海洋名贵经济鱼类之一,以肉质鲜嫩,肥而不腻,含有丰富的蛋皈寿凿几白质脂肪酸及多种微量元素而著称,下面让我们来一起看看油煎踏板鱼怎么做吧!
食材
踏板鱼200克
淀粉60克
姜丝,料酒20克
油50克
盐13克
花椒粉10克
方法/步骤
1、踏板鱼中放入花椒粉,料酒,盐。
2、放入淀粉,姜丝,搅拌均匀腌制。
3、锅中倒油,放入踏板鱼,小火煎至金黄即可。
4、总结如下。
踏板鱼为海洋名贵经济鱼类之一,以肉质鲜嫩,肥而不腻,含有丰富的蛋皈寿凿几白质脂肪酸及多种微量元素而著称,下面让我们来一起看看油煎踏板鱼怎么做吧!
食材
踏板鱼200克
淀粉60克
姜丝,料酒20克
油50克
盐13克
花椒粉10克
方法/步骤
1、踏板鱼中放入花椒粉,料酒,盐。
2、放入淀粉,姜丝,搅拌均匀腌制。
3、锅中倒油,放入踏板鱼,小火煎至金黄即可。
4、总结如下。