沙虫是北海特产,在电视节目上看过多次,营养丰富,味道鲜美。
食材
沙虫干5只
虾仁适量
干贝适量
盐适量
步骤/方法
1、干沙虫剪成段,小孩吃可以剪的更小一点儿。
2、干沙虫不能先泡发,那是非常错误的做法。
3、热锅少许油,将干沙虫段放入小火慢炒至金黄色捞出,放入凉水中轻轻揉搓洗一下。
4、将沙虫跟沉淀后的水倒入已经淘好米的锅中加入适量水虾仁干贝。开火熬粥,粥好踮碚牢邗了就可以出锅了。如果口味清淡,基本不用放盐的。
5、非常鲜美可口的海鲜粥完成了!
沙虫是北海特产,在电视节目上看过多次,营养丰富,味道鲜美。
食材
沙虫干5只
虾仁适量
干贝适量
盐适量
步骤/方法
1、干沙虫剪成段,小孩吃可以剪的更小一点儿。
2、干沙虫不能先泡发,那是非常错误的做法。
3、热锅少许油,将干沙虫段放入小火慢炒至金黄色捞出,放入凉水中轻轻揉搓洗一下。
4、将沙虫跟沉淀后的水倒入已经淘好米的锅中加入适量水虾仁干贝。开火熬粥,粥好踮碚牢邗了就可以出锅了。如果口味清淡,基本不用放盐的。
5、非常鲜美可口的海鲜粥完成了!