冬天的叶类蔬菜都非常好吃,肉质细嫩厚实,维生素一如既往的高。多吃一些对皮肤很好,也可以预防感冒。
食材
油麦菜500克
粉丝1把
耗油2勺
生抽1勺
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、油麦菜洗净,开始焯烫一分钟,断生备用。
2、粉丝放进开水,焯烫变软备用。
3、把过水的油麦菜放进砂锅,淋上两勺耗油。
4、放适量的盐和味精,生抽。
5、放入焯烫好的粉丝,淋上芝麻油。
6、放一勺熟猪油增加香味,砂锅中火,煮开锅拌匀即可食用。
冬天的叶类蔬菜都非常好吃,肉质细嫩厚实,维生素一如既往的高。多吃一些对皮肤很好,也可以预防感冒。
食材
油麦菜500克
粉丝1把
耗油2勺
生抽1勺
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、油麦菜洗净,开始焯烫一分钟,断生备用。
2、粉丝放进开水,焯烫变软备用。
3、把过水的油麦菜放进砂锅,淋上两勺耗油。
4、放适量的盐和味精,生抽。
5、放入焯烫好的粉丝,淋上芝麻油。
6、放一勺熟猪油增加香味,砂锅中火,煮开锅拌匀即可食用。