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家常益母草汤

时间:2024-10-16 01:24:37

李时珍的《本草纲目》:“此草及子皆充盛密蔚,故名茺蔚”。益母草汤有养心活血,利尿,消炎,养血,弹镡蛤跄美容养颜等功效。可治气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等家常做法简单,方便。

家常益母草汤

食材

益母草一小把

鸡蛋两个

瘦肉(绞碎)三块钱

盐适量

油适量

方法/步骤

1、清洗:将益母草择好清洗,卫生起见将肉末过一下水。都清洗完毕放一旁备用。

家常益母草汤

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2、煮水:做的是多少的量就下多少水。我这里以一碗为例,就放一碗水,最好是一碗水的八九分这样子,不然俑颧拚诂煮好汤会稍微多一点。盖上锅盖将水煮开。

家常益母草汤

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3、下料:先将肉末放进开水里,用锅铲稍微搅拌分散。再放益母草,稍微压一压让益母草都软下来泡到水。煮开。

家常益母草汤

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4、调味:下少量油,益母草吃起来才不会太苦涩。盐适量。再打两个蛋,这里我为了弹镡蛤跄美观打了蛋没有搅拌,这样蛋不会散开看起来好看一点(结果还是散了,不要在意这些细节)。

家常益母草汤

5、起锅:调味好了就把盖子盖上,再煮一下让味道均匀开,并且蛋页刚好熟透。就可以起锅啦,一碗香喷喷的益母草汤就出来了。

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