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西蓝花虾仁粥

时间:2024-11-07 06:41:48

阳阳十三个月,特别喜欢吃虾仁,不爱吃菜,所以绞尽脑汁各种辅食走起

西蓝花虾仁粥

西蓝花虾仁粥

食材

小米3勺

大米5勺

虾8只

胡萝卜1根

西兰花适量

小葱3根

步骤/方法

1、胡萝卜、西蓝花洗净,大米小米淘洗干净

西蓝花虾仁粥

2、可以用基围虾,也可以用河虾,河虾比基围虾嫩一些

西蓝花虾仁粥

3、胡萝卜切丝,阳阳脾胃虚弱,吃胡萝卜有点不消化,我切的稍微粗一点,方便挑出去。宝妈们也可以切丁。

西蓝花虾仁粥

4、剥虾仁,去虾线

西蓝花虾仁粥

5、西蓝花切碎

西蓝花虾仁粥

6、把胡萝卜丝,大米和小米放进电饭锅,加适量清水,开启煮饭模式,煮至大米小米软烂,放入虾仁,煮五分钟

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7、加入西蓝花,煮2分钟

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8、加虾皮粉适量

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9、当当当~~~搞定

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