今天带来的是红枣红豆藜麦粥,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
红豆20克
红枣20克
红皮花生米20克
藜麦20克
大米小米40克
红糖一块
水800毫升
方法/步骤
1、十分的美味
2、所有的食材都准备好，洗干净。
3、红枣去核，红枣比较甜，切开的话，更容易融合到粥中。
4、所有的食材都放到锅中，如果不是小火慢炖的煮粥，小红豆、花生米需要提前浸泡，这里需要注意一下
5、放入800毫升的水，这个量是我喜欢的，不稠不稀。如果喜欢稠的话，可以适当的减少水量。
6、放到电饭锅中。煮粥的方法很多，高压锅，或者普通锅都可以，电饭锅的话我是觉得比较省心，不用总去惦记着。
7、我用的是宝桡暾瑟丁宝粥的功能，因为家中有小朋友，所以我用了小火慢炖，而且这样的口感和合适我们全家。只是时间比较久，需要2小时。大约煮了1.5小时以后，放入红糖。唁昼囫缍这个糖可以放入也可以不放，根据口感和家人的情况吧。
8、程序结束后，一道软糯香甜的粥就煮好了。准备开吃吧。
9、成品
10、美味
