今天带来的是四喜炖菜家常好味,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
土豆10克(个人口味酌情增减)
胡萝卜10克(个人口味酌情增减)
豆腐10克(个人口味酌情增减)
小油菜1勺
鹌鹑蛋10克(个人口味酌情增减)
大葱10克(个人口味酌情增减)
冰糖10克
花椒一点点
大料10克(个人口味酌情增减)
酱油1勺
豆瓣酱1勺
方法/步骤
1、胡萝卜切片,土豆切滚刀块。
2、肉切小块,冷水下过,加入料酒,水开后焯5分钟,去血水和浮沫。
3、烧油,胡萝卜炸15秒,断水。
4、土豆炸2分钟左右,表面微黄即可。豆腐切块油炸,今天是买的油炸豆腐。炸土豆时要轻轻铲底防止糊锅。
5、炸过的胡萝卜和土豆
6、用刚才的油锅,把油倒掉,加少许冰糖和水,两种一样多,大伙烧开,小火烧至焦糖色,加入患束锍瓜开水。一定要加入开水,否则糖太热会溅锅,加开水时也要小心。熬糖时不要搅拌,不然釉翱绸玺翻砂就不好了。如果用干净的锅熬糖,那么要加少许油。
7、放入肉和鹌鹑蛋,加入葱段、花椒、大料、酱油、郫县豆瓣酱,水要没过肉,大火烧开,小火炖半小时。跗柿椁焚如果不喜欢吃辣,把郫县豆瓣酱换成甜面酱,再加一点盐,因为郫县豆瓣酱就很咸了。
8、放入胡萝卜和土豆,小伙再熬十五分钟。中途如果水不够,要加开水。
9、放入小油菜翻拌,同时大火收汁,小油菜入锅后半分钟关火。
10、如果不喜欢小油菜,可以换成青椒等绿色的蔬菜,好看。