现在叫外卖已经很方便了,但小编喜欢花点时间自己做,这样更适合轶葜钥汜自己口味,也省银子。其实做起来并没有想象的麻烦,提前做些准备(半成品),早餐就快了。
食材
面包片适量200g
鸡/猪/牛排适量100个
生菜适量50g
番茄酱适量10g
牛奶适量230g
方法/步骤
1、生菜洗净、控水,牛奶倒入杯中,用微波炉热1~2分钟,算好时间,不然凉了。
2、买现成的切片面包或自己做好主食面包吨易坌荐切片,放入烤面包片机(吐司机),将面包片烤好,算好时间,不然凉了。按个人喜好,也可以不烤。
3、将鸡排或猪排、牛排煎熟(可以炸,但用油太多),一面煎好翻面,待呈金黄色取出。鸡堡盈耙楞排或猪排、牛排在周末休息是可以多做一些(生坯)冷冻在冰箱中,用时方便,也可以去超市买半成品。
4、将煎好的鸡排挤上番茄酱。鸡排可以用猪排、牛排、煎蛋、火腿等替代。
5、烤好的面包片打底,用生菜包加番茄酱的鸡排,再用面包片做顶,好了,一份自己做的香喷喷的三明治就完成了。