羊肝属于速食食材,要是馨怵脑莱烹饪过久了口感反倒是不好了,但是也要注意把它做熟透了,毕竟属于动物的内脏,熟透吃才没有副作用。小炒羊肝,放了尖椒来调节羊肝的膻味,还增香,非常好吃
食材
尖椒2个
羊肝500克
葱花5克
料酒3克
生抽2克
胡椒粉2克
方法/步骤
1、首先处理羊肝,把羊肝切成薄片,用水浸泡后搓洗,反复清洗几遍,直到看见水比较清澈的样子
2、烧开水,把羊肝用开水焯烫一遍,不要煮久了,水开放入羊肝,在开就可以捞出,洗去浮沫,控水备用
3、尖椒切滚刀块,如果吃不了辣的,可以选择大青椒
4、热锅,先爆香葱花和胡椒粉
5、再放入尖椒煸炒,我有一点胡萝卜丝也放了进去,增色,可以选择不放
6、简单炒几下尖椒后,面放入羊肝,同时倒入盐,生抽和料酒
7、最后再放点葱花炒匀,把水汽炒干出锅