、减脂前吃火锅打回来的牛仔骨 还有话浙邻凉喜欢的蔬菜 今天我们就来个了断吧！ 适合小白哦 经常做这个的原因是因为这个汤真的蛮鲜很喜欢该文章来自豆果美食达人作者Icy_gjm
食材
牛仔骨500g
嫩豆腐1块
胡萝卜适量
西兰花适量（两三朵）
上海青一颗
白菜三大片
盐1勺
酱油1勺
步骤
1、讲蔬菜与豆腐等切丁或喜爱的样子
2、准备好牛肉牛仔骨等
3、将水中加盐加油煮沸
4、下入牛肉牛仔骨
5、煮时先可以不着急撇血沫等水全开产生大气泡时将火关小开始撇血沫
6、将蔬菜豆腐等下入
7、尝试味道如果淡了可以加一些海鲜酱油因为我最近在减脂所以就加了一勺一勺是很清淡的看大家的口味
8、over 开始认真吃肉～
