宝宝辅食之苹果山药蒸糕

山药恽但炎杰和苹果都含膳食纤维，可以预防和缓解便秘。鸡蛋含有优质的蛋白质，可以增强宝宝的免疫力，其中所含的卵磷脂还可以促进宝宝生长发育。蒸出来的蒸糕像蛋糕那样松软，没长牙的宝宝也可以吃哦。

食材

铁棍山药80g

苹果40g

鸡蛋1个

方法/步骤

1、辅食机放入80g山药，40g苹果，打入1个鸡蛋。

2、搅打细腻。

3、模具刷油，铺上油纸。

4、倒入面糊，上锅蒸20分钟焖2分钟。

5、像蛋糕那样松软。