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猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

时间:2024-11-10 09:57:52

分享用菠萝和猪肉做的一道色泽红润,酸甜可口中外输婧崽泪闻名的菠萝咕咾肉,菠萝还对人体有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴的功效作用。

猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

食材

菠萝150克

猪肉150克

青椒一个

食用油适量

生抽一勺

醋两勺

番茄酱两勺

淀粉适量

白糖三勺

料酒适量

方法/步骤

1、将菠萝切成厚的块状,准备一碗水加少许盐放入菠萝块浸泡片刻

猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

2、青椒,红椒洗净切块备用

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3、将猪肉用刀面拍松,切成均匀的块状,放入料酒,盐,淀粉,姜抓匀腌制

猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

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4、将生抽,醋,糖,番茄酱,适量盐和水放入碗内调匀备用

5、准备适量面粉和淀粉搅均匀,将腌好的肉块放入面粉中,均匀裹上面粉,再抖掉多余的面粉

猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

6、锅内放入适量食用油烧热,放入裹粉的肉块,炸制金黄捞出淋油备用

猪肉搭配一种水果,烧制一道有营养的美味佳肴

7、锅内留底油,放入调好的料汁煮开,放入青红椒,菠萝翻炒,接着放入炸好的肉块翻炒将其入味,大火收汁即可出锅

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