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秋梨玉米银耳汤

时间:2024-11-10 15:42:37

从秋天开始,龙宝两三天就要煮一鸱远忡绑次糖水。一来是天气冷了直接吃水果觉得凉,二来每次煮糖水可以煮上好几种水果,营养更全面一些,加了一些美国蔓越莓,酸酸甜甜,口感特别好。

秋梨玉米银耳汤

食材

玉米100克

秋梨50克

银耳20克

蔓越莓30克

蔓越莓果汁30克

碎冰糖10克

糖4克

蜜糖1克

方法/步骤

1、把秋梨削掉外皮,对半切开,去掉果核,切成方块

秋梨玉米银耳汤

2、新鲜的美国蔓越莓从冰箱里拿出来解冻备用

秋梨玉米银耳汤

3、砂锅里放入银耳和梨块,加足量的水,大火煮开转中火20分钟

秋梨玉米银耳汤

4、加入玉米继续煮10分钟。加入美国蔓越莓煮5分钟。

秋梨玉米银耳汤

5、加入美国蔓越莓果汁。加入适量的碎冰糖

秋梨玉米银耳汤

6、煮好后关火放凉,做好啦

秋梨玉米银耳汤

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