怎么制作香蕉苹果蜜汁

　笪瞵岔语　据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g，蛋白泥撼费瘠质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，；还含有微量元素锌、铁及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等

食材

香蕉2根

苹果一个

蜂蜜适量

牛奶适量

方法/步骤

1、把苹果洗净，去皮，切块，香蕉去皮切片

2、把牛奶与蜂蜜放入搅拌机

3、把香蕉放入搅拌机

4、把苹果放入搅拌机

5、待搅拌成无颗粒状即可