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6步穴位按摩,减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

时间:2024-10-01 07:32:36

6步穴位按摩,抻吗笙匈减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题,眼部问题最严重的就是现在的都市白领了,每天工作都是盯着电脑,经过整日的专注用神,双栌钰隼杜眼早已疲惫不堪,很容易产生眼部问题,眼袋就这样产生了,眼袋会影响到一个人的面部美观,临睡前做一个简单精准的眼部穴位按摩,缓解一下一天的眼部疲劳,有助促进眼部皮肤的微循环,每个穴位按2-3次,每次维持1分钟,便可减轻眼部浮肿、黑眼圈和眼袋问题。

步骤/方法

1、Step1:  按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!  

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2、Step2:  按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。  

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3、Step3:  按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。  

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4、Step4:  按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。  

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5、Step5:  按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。  

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6、Step6:承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!

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温馨提示

1、每天进行眼部穴位按摩不仅可以解决眼部浮肿、眼袋和黑眼圈等问题,让你第二天精神去上班,还有有益于眼薜殷衙疝睛的健康,保护视力。

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