南瓜能晒干吗怎样晒干

南瓜能晒干，而且晒干后的南瓜干营养非常丰富，南瓜晒干的方法如下：

食材

南瓜1个

盐5勺

方法/步骤

1、南瓜去皮，洗净，切成片，均匀摆放在簸箕里

2、放太阳下晒两天左右，接下来用水洗一遍后弄干水，接着用盐擦匀

3、将抹好盐的南瓜放入蒸锅里，蒸熟后捞出。

4、等蒸熟的南瓜晾干水分，继续放在户外阳光下晒干。

5、等南瓜干编程深色，捏的时候没有水分挤出，有一定的硬度就可以了。