海带丝汤热量低,鲜甜可口,具有清热解暑的功效。
食材
海带丝250克
嫩豆腐1块
盐少许
胡椒粉适量
生抽适量
方法/步骤
1、先把海带丝清洗干净,水开后倒入。
2、大火水煮5分钟。
3、然后倒入嫩豆腐。
4、大火再煮5分钟。
5、加入盐、胡椒粉、生抽调味。
6、最后撒入一把葱花即可。
海带丝汤热量低,鲜甜可口,具有清热解暑的功效。
食材
海带丝250克
嫩豆腐1块
盐少许
胡椒粉适量
生抽适量
方法/步骤
1、先把海带丝清洗干净,水开后倒入。
2、大火水煮5分钟。
3、然后倒入嫩豆腐。
4、大火再煮5分钟。
5、加入盐、胡椒粉、生抽调味。
6、最后撒入一把葱花即可。