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健康美味的枸杞菜炒猪肝的做法步骤

时间:2024-10-28 06:29:09

春日养肝好时机,枸杞菜清肝明目,和猪肝同食可是营养小菜。枸杞菜可以摘了一茬又缬方焱蜱一茬,每摘了过次,春雨过后,它又很快的冒出新芽。而我们总是一次又一次的索取,感恩大自然的馈赠

健康美味的枸杞菜炒猪肝的做法步骤

食材

枸杞菜150克

猪肝100克

姜5克

葱5克

食用油5克

食用盐2克

方法/步骤

1、枸杞菜用盐水冲洗干净。沥水

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2、猪肚切片,用清水冲洗二三遍

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3、锅中入姜葱烧开。猪肝焯水二三秒后捞出,洗去浮沫

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4、锅中入油,姜片,放入猪肝炒一炒后装出

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5、加入枸杞菜,用筷子拔开,翻炒

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6、加入炒过的猪肝,少许盐炒匀即可

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