杏鲍菇营养丰富,而且有促进肠胃消化的功能,加上油面筋,我们可以做一道杏鲍菇炒油面筋的美食,下面来畋吱渎胤看一下是怎么做的。
食材
杏鲍菇50g
油面筋100g
油50ml
生抽5ml
盐5g
蒜末5g
方法/步骤
1、杏鲍菇洗净,切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入半勺蒜末爆香。
3、倒入切好的杏鲍菇和油面筋。
4、加入1勺生抽和适量盐调味。
5、翻炒均匀即可。
6、营养美味的杏鲍菇炒油面筋就做好了。
杏鲍菇营养丰富,而且有促进肠胃消化的功能,加上油面筋,我们可以做一道杏鲍菇炒油面筋的美食,下面来畋吱渎胤看一下是怎么做的。
食材
杏鲍菇50g
油面筋100g
油50ml
生抽5ml
盐5g
蒜末5g
方法/步骤
1、杏鲍菇洗净,切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入半勺蒜末爆香。
3、倒入切好的杏鲍菇和油面筋。
4、加入1勺生抽和适量盐调味。
5、翻炒均匀即可。
6、营养美味的杏鲍菇炒油面筋就做好了。