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盐水白花菜,美味又健康

时间:2024-09-29 01:17:28

百花菜,又名龙葵草,是南方常见的野菜,一般市场有卖,打汤,素炒均可,美味可口,此处介绍最常吃法水貔藻疽,盐水煮。

盐水白花菜,美味又健康

食材

百花菜250克

水发香菇10克

瘦肉20克

蒜子三颗

鸡蛋一只

枸杞少许

植物油10克

盐1克

姜丝1克

方法/步骤

1、百花菜摘叶,洗干净备用,备好材料

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2、下油,煸炒蒜子,姜蒜,下肉煸炒

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3、放水200克,放入香菇,烧开。

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4、下百花菜,翻炒片刻,待水开再煮两分钟,先捞出百花菜

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5、汤汁继续烧煮,倒是鸡蛋(不打散)调微火闷熟,下盐。

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6、最后倒进百花菜里,撒上枸杞即可。

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