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双臂哑铃划船训练怎么做

时间:2024-10-24 12:31:04

双臂哑铃划船的话可以训练的中下斜方肌和菱形肌,也可以用来做的背阔肌的训练,下面就分享一下这稍僚敉视个动作的具体做法。

方法/步骤

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