鹅肉,含有蛋皈寿凿几白质,脂肪、维生素、多种氨基酸、微量元素等多种营养物质,而且其蛋白质比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高。今天小编和大家分享一下香辣鹅肉的做法。
食材
鹅肉1200克
姜适量
青椒适量
洋葱适量
八角2个
白芷2片
五香料1包
香叶适量
豆瓣酱4汤匙
老抽2汤匙
生抽4汤匙
黄酒适量
盐少许
方法/步骤
1、准备好所有香料。香辣度或是麻辣度都可自行调整。
2、炒锅中加入食用油,加入准备好的姜葱、香料,炒出香味,然后加入郫县豆瓣酱炒出红油。
3、然后加入鹅肉,翻炒。同时,加入适量的黄酒、生抽、老抽炒匀,先炒一炒去腥味,鹅肉更香,无腥味。
4、炒过之后,将鹅肉与调料、配料等全部装入电饭锅中。加入适量的清水,水量不宜过多,锅中消耗水量不多。
5、电饭煲加盖,艽鹤绚趣选择“粗粮”键,默认40分钟。喜欢耐嚼的可炖40分钟即可。喜欢软烂一些的,40分钟后再按一次,也可中间开盖试一下,时间与软烂程度按个人喜欢口感来定。
6、炖好之后,准备一些青椒丝,装盘后也更诱人。