今天带来的是宝宝蔬菜虾饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
胡萝卜一小段
盐1克
黄瓜也可用西兰花等代替
洋葱一点点
盐少许
生姜10克
蛋清1个
虾8只左右
生粉10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1、切好黄瓜、胡萝卜、洋葱(不用这么多),胡萝卜焯水。
2、虾去头去尾去虾线剥壳,用生姜泡缬方焱蜱一下去腥后,用刀面拍碎。(注意:最好不要用刀刃剁碎,用刀面拿来拍会更有颗粒感)再加入生粉
3、加入胡萝卜、黄瓜、洋葱、蛋清和少量盐
4、沿一个方向搅拌均匀,不一定要很干,煎过以后会成型的。保鲜膜盖住放入冰箱冷藏半小时左右。
5、锅内放少量油,用勺子取适量虾泥放入锅内,用中小火煎至两面金黄即可盛出。