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麦苗汁的正确吃法

时间:2024-10-23 07:31:21

麦苗汁现今已经蹲赓忧甘被越来越多的人所认可和接受了,麦苗汁中富含的营养价值是不言而喻的,因为小麦草本身就具有丰富的营养价值,将其榨成麦苗汁后,它的营养元素也包含在汁液中了,所以麦苗汁同样具有丰券匮辅啻富的营养价值。那么,对于这种富含营养价值的麦苗汁的正确服用方法有哪些呢?我们一起来了解一下!

工具/原料

麦苗:小麦草

方法/步骤

1、分多次小口慢慢喝下。

麦苗汁的正确吃法

2、一定要在20分钟以内喝完,否则麦苗汁会氧化,失去治疗效果。

麦苗汁的正确吃法

3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。

麦苗汁的正确吃法

4、为了更好的发挥麦苗汁的功效,喝完后应闭目休息几分钟,半小时内不宜吃其它食物或药物。

5、鲜麦苗汁因为富含很多活性成分,因此会有一些苦涩的味道,可加一点糖或蜂蜜,甜果汁最好。糖尿病患者可加木糖醇,增加甜度且无害,但一定不能添加碳酸饮料,如可乐、汽水等。

麦苗汁的正确吃法

6、由于麦苗汁有较强的调病功能,部分症状明显、体内毒素多的患者,会发生一些好转反应,有不舒服的感觉。多喝水,注意休息即可,一定要坚持饮用,最终会有满意的结果。

麦苗汁的正确吃法

7、每天饮用85-170毫升新鲜小麦苗汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。

麦苗汁的正确吃法

8、普通病症早晚各一次,每次150缇吾怩舭—200毫升。时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3-4次,足饶戽沸每次200——250毫升。开始饮用需稀释即原汁添加矿泉水或温白开水(不超过40度)。当口感适应了小麦苗汁之后就可以直接饮用原汁25——30毫升即可。

麦苗汁的正确吃法

9、饮用后腹泻或胃略感异样,应减少腩柽鬣盛用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,适时进行调整,直到身体能够适应。属于寒胃的人如出现反胃、恶心、呕吐,可在小麦苗汁内滴入一两滴生姜汁,如仍不适应即停用。

10、不必禁忌食物,日常尽可能多吃水果、蔬菜。多喝水,注意休息即可。

麦苗汁的正确吃法

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