青瓜芹扯会迸莪菜汁主要是由新鲜蔬菜压榨而成，芹菜的味道比较清香，能够改善食欲不振的症状，青瓜中的糖类物质和脂肪含量很低，经常被用作雉疳赐嚣减肥瘦身的食物，而且还可以淡化色斑起到养颜的效果。如果将两者加在一起制成黄瓜芹菜汁，营养价值会大大增高，在制作时要先将青瓜切成条状，然后加入芹菜榨成汁液就可以饮用。每天坚持饮用可以提升活力，能够稳定血压值，还可以提升消化系统的功能并预防便秘。
食材
芹菜50g
黄瓜80g
矿泉水180g
方法/步骤
1、首先，准备新鲜的黄瓜和芹菜。
2、把黄瓜和芹菜洗净，浸泡10分钟左右，然后切成丁。（浸泡是为了去除蔬菜表面多余的农药残留。）
3、把黄瓜和芹菜放进破壁机里。
4、加入180毫升矿泉水或凉开水。
5、将搅拌杯放在破碎机的主机上，盖上盖子，插上电源，选择果蔬功能，再按启动按钮。就等两分钟。
6、一杯果汁很简单。你做的比你在外面买的好。
