家常菜
食材
青菜300克
蘑菇200克
盐适量
葱1颗
蒜3个
生抽2勺
步骤/方法
1、蘑菇洗净撕成小朵,过水2分钟,控干水份待用
2、小青菜浸泡洗净,葱花蒜末备好
3、小火煸香葱花蒜末,加入蘑菇,生抽,盐,翻炒均匀后放入青菜
4、炒至青菜断生即可
5、清淡的晚餐无需担心增肥
家常菜
食材
青菜300克
蘑菇200克
盐适量
葱1颗
蒜3个
生抽2勺
步骤/方法
1、蘑菇洗净撕成小朵,过水2分钟,控干水份待用
2、小青菜浸泡洗净,葱花蒜末备好
3、小火煸香葱花蒜末,加入蘑菇,生抽,盐,翻炒均匀后放入青菜
4、炒至青菜断生即可
5、清淡的晚餐无需担心增肥