如何做一碗安神白莲子猪心汤

平时的生活中，睡觉总是睡不好，那么如何做一碗安神白莲子猪心汤呢？下面请看具体的操作步骤。

工具/原料

猪心

白莲

沙参

白合

红枣

麦冬

枸杞

方法/步骤

1、首先把猪心切片焯水，然后捞出来。

2、然后在锅里加入白莲。

3、接着再加入沙参。

4、再加入一些白合。

5、然后加入红枣和麦冬。

6、再加入适量的清水。

7、然后盖上盖子炖两个小时。

8、煮好之后加入点枸杞。

9、然后加入一勺盐。

10、最后搅拌均匀，即可完成。