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宫保龙脷球

时间:2024-10-22 20:34:33

、现螅岔出礤在超市里出售一种冰冻的龙脷鱼肉质量很不错,其肉质细腻无任何骨刺,最适合老人和儿童食用。 用龙脷鱼肉可以制作很多菜肴,比如炒、煎、炸、蒸等都可以,还可以用它制作鱼丸或者煮鱼片粥殪讧唁跬等。用龙脷鱼制作西餐也很棒,可以制作出各种不同口味的烤鱼。总之,这类原料很好用。 今天用龙脷鱼做道菜私家菜,叫做“宫保龙脷球”,其做法如下;

工具/原料

龙脷鱼肉350克

熟花生米70克

葱丁60克

姜片10克

干辣椒10克

花椒粒2克

辣椒粉2克

酱油10克

米醋25克

白糖20克

绍酒20克

盐2克

味精2克

胡椒粉1克

淀粉15克

烹调油适量

方法/步骤

1、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制。

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2、鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。

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3、抓匀后撒入适量干玉米淀粉。

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4、然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。

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5、勾兑碗芡;碗中放入1克盐。

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6、放少许胡椒粉。

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7、再放入味精2克。

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8、然后放入白糖20克。

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9、放米醋25克、酱油10克。

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10、最后再倒入绍酒20克。

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11、用水淀粉适量搅匀。

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12、搅匀后放入40克葱丁备用。

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13、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。

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14、锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香。

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15、爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。

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16、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下。

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17、待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀。

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18、炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)

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