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腊肠糯米粉的做法攻略

时间:2024-10-21 16:30:15

糯米其味甘、性温,能够补养人体正竣音建恬气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维蟮烫忿垴生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。

腊肠糯米粉的做法攻略

食材

腊肠一根

糯米300克

干香菇2个

干虾仁20克

植物油适量

盐适量

生抽5克

方法/步骤

1、食材:腊肠糯米干虾仁香菇香葱植物油味级鲜白糖

腊肠糯米粉的做法攻略

2、把糯米洗净用凉水泡3小时以上

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3、用蒸锅蒸熟备用

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4、干虾仁洗净泡泡

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5、把腊肠用热水洗净泡软,稍微蒸一下也可以,捞起切薄片

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6、香菇泡好洗净切小丁,香葱洗净切末

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7、热锅加少许的油,下腊肠片小火煸出油

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8、下香菇丁

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9、虾仁翻炒一会

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10、加蒸熟的糯米饭翻炒均匀

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11、加味级鲜和少许的白糖翻炒均匀

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12、加香葱末翻炒均匀出锅

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