蜂蜜酸奶做法

有乳糖不耐受的人，不能喝牛奶、奶粉之类的奶制品，每次只一喝就容易的腹泻。这种人群可以选择酸奶。

食材

牛奶750g

菌粉一小包

蜂蜜适量

方法/步骤

1、准备自制酸奶所需的食材。

2、将三包纯牛奶倒入酸奶桶中。

3、倒入一小袋菌粉。

4、加入适量的蜂蜜然后搅拌均匀。

5、将搅拌均匀的牛奶静置五分钟后放入酸奶机中。

6、盖上酸奶桶的盖子后盖上酸奶机的盖子，启动电源8-10小时。