“白菜含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃可以改善肠胃健康,还有减肥瘦身的效果哦~”
食材
白菜250克
有机醋6克
白糖10克
盐3克
鸡粉4克
植物油5克
蒜5克
干红辣椒6克
方法/步骤
1、白菜撕成小块,白菜帮和白菜叶分开放
2、碗中加入盐,鸡粉,白糖,有机醋和生抽拌匀
3、锅中加入植物油,放入干红辣椒炒香
4、放入白菜帮翻炒至软
5、加入白菜叶翻炒30秒,倒入料汁炒匀
6、汤汁收浓后放入蒜末炒匀即可
“白菜含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃可以改善肠胃健康,还有减肥瘦身的效果哦~”
食材
白菜250克
有机醋6克
白糖10克
盐3克
鸡粉4克
植物油5克
蒜5克
干红辣椒6克
方法/步骤
1、白菜撕成小块,白菜帮和白菜叶分开放
2、碗中加入盐,鸡粉,白糖,有机醋和生抽拌匀
3、锅中加入植物油,放入干红辣椒炒香
4、放入白菜帮翻炒至软
5、加入白菜叶翻炒30秒,倒入料汁炒匀
6、汤汁收浓后放入蒜末炒匀即可