橙香小米藜麦粥

炎热的夏天食欲大减，这碗橙香小授炬块翎米藜麦粥香滑软糯，健脾和胃，营养丰富易吸收，还能滋阴养颜赶快做起来吧。该文章来自豆果美食达人作者幸运草8888

食材

小米30g

藜麦20g

橙子1个

枸杞5g

冰糖适量

步骤

1、准备小米，藜麦

2、准备冰糖，枸杞洗净备用。

3、将小米、藜麦洗净放入炖锅中，加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时。加入冰糖、枸杞再煮五分钟就可以了。

4、橙子一半榨汁一半切小块备用

5、将煮好的小米藜麦粥盛入碗中

6、将橙汁和切成小块的橙子放入碗中拌匀

7、美美的开吃吧