养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

年味之营养又美味的枣泥酥

时间:2024-11-11 07:24:14

枣是女性的补益“尤物”,各种维生素含量极高,具有独特的营养和药腩柽鬣盛用价值,被誉为“天然维生素丸”!大枣还有很高的药用价值,可以健脾养胃、养血美颜壮神的作用,而且红枣寓意很好,很多萄辉守蕾喜庆的节日和喜事都会有枣的出现,过年了我们一起来做个喜庆又营养的枣泥酥吧该文章来自豆果美食达人作者冬日的向日葵

年味之营养又美味的枣泥酥

食材

红枣馅用料适量

红枣500g

白砂糖100g

玉米油80g

油皮用料适量

普通面粉200g

温水100g

猪油50g

白砂糖30g

油酥用料适量

普通面粉150g

猪油75g

步骤

1、红枣去芯,用刀切比较省力

年味之营养又美味的枣泥酥

2、把一斤红枣全去芯后平铺在一个大点的盘子里上蒸锅

年味之营养又美味的枣泥酥

3、蒸三十分钟

年味之营养又美味的枣泥酥

4、红枣加少量水用料理机打成浆,主要是把枣联羧讳奁皮打碎,红枣皮很营养不要丢了啊,加的水量决定了等下炒馅的时间,也可以直接切碎,不过那样馅的口感会因为枣皮变的差点

年味之营养又美味的枣泥酥

5、把打碎的枣浆倒入不粘锅里小火翻炒

年味之营养又美味的枣泥酥

6、加入馅料里用的白砂糖

年味之营养又美味的枣泥酥

7、快速炒至白砂糖化开,这时枣泥有点冒泡,小心别烫到手了

年味之营养又美味的枣泥酥

8、分三次加入玉米油,每次加入拌至油被枣泥全吸收了再加入第二次

年味之营养又美味的枣泥酥

9、因为有加入糖所以一定要小火快炒,千万别糊锅了

年味之营养又美味的枣泥酥

10、炒至馅可以成团比较干就可以了

年味之营养又美味的枣泥酥

11、把油皮材料全放入面包机拌匀揉成团,也可以手揉

年味之营养又美味的枣泥酥

12、用保鲜袋包好放入冰箱松驰半小时以上

年味之营养又美味的枣泥酥

13、把油酥皮用料全放入盆子里,用手揉成团

年味之营养又美味的枣泥酥

14、把油酥皮也用袋子包好放冰箱里松驰半小时以上

年味之营养又美味的枣泥酥

15、面团松驰的时间里把枣泥馅分成二十五克一份,我的馅分成了二十七份团成圆,盆子里撒点面粉防粘

年味之营养又美味的枣泥酥

16、把松驰好了的油皮和油酥皮都分成二十七份,全过程要盖保鲜膜防干

年味之营养又美味的枣泥酥

17、取油皮擀成面皮包入油酥

年味之营养又美味的枣泥酥

18、用虎口挤压油皮收口,收口一定要压紧压实

年味之营养又美味的枣泥酥

19、包好后团圆

年味之营养又美味的枣泥酥

20、全部包好盖保鲜膜松驰十五分钟

年味之营养又美味的枣泥酥

21、收口向上擀成椭圆形

年味之营养又美味的枣泥酥

22、从上向下券起

年味之营养又美味的枣泥酥

23、全部卷好盖保鲜膜松驰十五分钟

年味之营养又美味的枣泥酥

24、取面卷收口向上竖着放着

年味之营养又美味的枣泥酥

25、擀成长椭圆形

年味之营养又美味的枣泥酥

26、再从上向下卷起

年味之营养又美味的枣泥酥

27、盖好松驰十五分钟

年味之营养又美味的枣泥酥

28、把面卷两头向中间折

年味之营养又美味的枣泥酥

29、压成饼

年味之营养又美味的枣泥酥

30、擀成面皮

年味之营养又美味的枣泥酥

31、包入枣泥馅,用虎口收口

年味之营养又美味的枣泥酥

32、收口一定要压紧压实,不然烤时会爆馅

年味之营养又美味的枣泥酥

33、团成小椭圆形小球

年味之营养又美味的枣泥酥

34、收口向下,在面团上画两刀,要切到见馅

年味之营养又美味的枣泥酥

35、全包好后放入预热好的烤箱

年味之营养又美味的枣泥酥

36、16廴类锾渭0度二十分钟,每个烤箱温度不一样,按自己烤箱温调温度和时间,我的烤箱温高了二十度左右,所以我用的160度

年味之营养又美味的枣泥酥

37、烤好放冷皮好酥,满房间的枣香

年味之营养又美味的枣泥酥

38、用盒子密封保存

年味之营养又美味的枣泥酥

© 一点知识