明代著名医学家李时珍编写的本草纲目》中记载:水晶味甘、微温、无毒跷孳岔养。利用水晶寒冷的特性,磨成粉加入眼药蒗钰妒蟥中,可以起清凉去热的作用。有人还认为,水晶含在嘴里可生津止渴,研粉入药能安神定魂。每日饮用可增强人体免疫功能,坚持旺盛精力。如果用水晶浸过的水浇灌植物,可使植物生长茂盛。还可治疗“肺痈吐脓、咳逆上气”益毛发、悦颜色”等，具有极其重要的医疗功能。天然水晶中,常有包裹体和绵,而合成水晶晶莹剔透,个别则有气泡或固体杂质。近来一些合成水晶内常有一些三角形长管状气孔,这些气孔中有绿色或红色粉状物。这种长管的特点是沿一个方向平行排列,断面为三角形,里面常有不均匀的绿色或红色粉状物沿壁分布,中间往往是空的,长管端头有变尖的趋势。而真正的天然水晶是含阳起石、金红石等矿物的晶体,这些矿物各有其晶形。水晶的和保健作用依照现代科学观点，可以从以下几个方面来理解：
工具/原料
天然水晶
步骤/方法
1、天然水晶具有特殊的压电效应”无缺陷的水晶单晶经加工成饰品佩带人体后，与代人体摩擦可以发生微弱的电磁场，这种电磁场具有稳定情绪、促使人体能量集中营，减轻病人痛苦和紧张，回忆痊愈速度等功能。如美国研究中心所推崇的水晶疗法”就是将水晶按压在病人伤患处起辅助治疗作用的
2、从水晶的光学特性看，水晶属三方晶系的一轴晶正光性结晶体，有三个方向的光轴，当按方位精工切削琢磨后，光轴方向往往会发生一定聚光、放光功能，当其刺激到人体某一穴位时，可以发生一定的理疗作用，国外报道的用水晶治疗少儿骨折、乳腺癌等均基于这一道理。
3、从生物地球化学观点来看，水晶同堤寇辔钒其它宝石一样，形成于特殊的地质构造环境，含有局部对人体有益的微量元素，如铁、铜、锰、钛、锌、镍、钻、硒等，烟水晶蕉浔恨缝由于形成时受到地下放射性照射而保管有少量放射性元素（含量极微，不会对人体有害，反而类似放射疗法）这些微量元素通过与人体的经常摩擦而会沿毛细孔汗腺等浸入到人体内而促进体内微量元素平衡，使身体各部分更加协调。