养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

芸豆炒豆腐干

时间:2024-10-09 01:20:03

芸豆也是一种可以食腩柽鬣盛用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆,比四季豆长一些细一些,比豇豆短一些,细度差不多一样细。口感和它们差不多,颜色也差不多。做法上也是一样,可炒、炖、腌制等等。想憾魄蜒祓怎么做都行。现在不是吃芸豆的季节,味道比时令季节差了些,价格更是高了很多,现在是一公斤12元,要知道当季可是2元左右一公斤啊!虽然不是季节,可是冬天里的蔬菜大多数都是反季蔬菜多,吃腻了白菜、萝卜、土豆老三样,换换口味也是比较不错的,我这次就是想换换口味,做了《芸豆炒豆腐干》,还加了上次做腊肠剩下的卤肉皮,味道超级好,毕竟是有肉味,又加了小米椒和青辣椒,更是开胃好吃,要知道我家都是重口味人,爱吃辣菜,这次做的超下饭开胃了。

食材

芸豆100克

豆腐干2块

卤肉皮100克

植物油5克

盐适量

姜5克

生抽5克

青辣椒1个

小米椒2个

方法/步骤

1、主料:芸豆100克、豆腐讲垛舯程干两块、卤肉皮100克辅料:植物油、盐、青辣椒1个、小米椒2个、姜、生抽、姜、花椒粉

芸豆炒豆腐干

2、把芸豆洗净去掉筋尾切丁,豆腐干切丁

芸豆炒豆腐干

3、小米椒、青辣椒洗净切丁,姜切末,卤肉皮切丁

芸豆炒豆腐干

4、热锅凉油,油热8成下姜末、芸豆丁翻炒均匀出香味,最好炒出芸豆外皮微微发皱,这样好熟

芸豆炒豆腐干

5、加豆腐干丁、肉皮一起翻炒均匀出香味,最好肉皮炒出油

芸豆炒豆腐干

6、小米椒、青辣椒丁翻炒出辣味

芸豆炒豆腐干

7、加盐、生抽翻炒均匀入味

芸豆炒豆腐干

8、加花椒粉翻炒均匀出香辣味

芸豆炒豆腐干

9、加味精翻炒均匀即可出锅了

芸豆炒豆腐干

© 一点知识