健康食谱：黄豆海带炒肉

今天介绍一道健康食谱：黄豆海带炒肉。

食材

黄豆适量

海带适量

猪肉少量

食用油适量

葱适量

姜少量

蒜适量

酱油适量

方法/步骤

1、先将黄豆泡一天。

2、将水发海带泡一天。

3、猪肉切片备用。

4、锅中下适量食用油，葱，姜和蒜末，开火爆香。

5、倒入猪肉翻炒后加酱油。

6、将海带在另一个锅中煮开。

7、把煮开的海带倒入炒锅中翻炒。

8、将黄豆在另一个锅中煮开。

9、将煮开的黄豆捞出倒入炒锅翻炒。之后加水煮个十分钟即可盛盘。