大白菜烩肉丸,加一点胡萝卜,既丰富了营养,又增添踮碚牢邗了颜值,调味加入一些蚝油,增香又提鲜,整道菜都能吃出海鲜味。呵呵,不信,你就试试咯,知道了蚝油的美味,你的厨房肯定也会备一瓶的撅掏浑锌。烩菜嘛,自然是要煮的稍稍软烂一些才最合胃口,要不,这菜一端上桌,咱家不爱吃叶子蔬菜的孩子,呼啦呼啦的吃了不少呢。怎么样?有兴趣的不妨试试哟~~~
食材
大白菜300克
胡萝卜1根
肉丸10颗
生姜5克
蚝油20毫升
精盐2克
原味鲜1克
食用油30毫升
葱花适量
方法/步骤
1、主要原材料准备。
2、大白菜切成碎块
3、炒锅中注入食用油,下姜丝炝锅。
4、下胡萝卜片,翻炒约2分钟。(胡萝卜,必须过油煸炒后,人体才能更好的吸收它的营养)
5、下大白菜。
6、翻炒后下肉丸。
7、炒至大白菜发焉时加入适量的清水。
8、加入蚝油。
9、加入精盐。
10、大火烧开汤汁后转中小火焖煮。
11、大白菜软烂时下原味鲜。
12、翻炒均匀后撒葱花,关火即可。