糖醋的煮法最常见是糖醋骨,这次因有吃剩的菠萝所以煮一个糖醋鱼,用的鱼是罗非鱼。
食材
罗非鱼1条
菠萝半个
洋葱半个
食盐适量
番茄酱5汤匙
喼汁2汤匙
淀粉适量
水1.5汤匙
白砂糖2茶匙
山楂片5片
步骤/方法
1、洋葱先切成自己喜欢的大小。
2、菠萝用盐水浸泡,要用的时侯隔去水再切小块。
3、先调一个糖醋汁:番茄酱,山楂片,糖,水,喼汁(或白娄揖饫曰醋,黑醋,因白醋酸味较重,可最后才加,一边加一边调下味道,到自己可接受鹚兢尖睁的酸味),一般水与番茄酱的比例在1.5-2:5左的,水的作用是在煮的时侯不会太稠。
4、将罗非鱼洗冻后将鱼肉起上来,然后再将肋骨切开。
5、罗非鱼的骨需小,蒎被眯馄但还是有一排小骨的,位置就在鱼背与鱼腩中间(用手摸时能摸到骨的),将其切出来就不怕小孩卡骨。(挑出来的肉可在炸鱼时炸透一点直接吃),然后斜切成块鱼块。
6、鱼骨先用盐抹一下,然后再用生粉抹一次。鱼肉用少许盐,胡椒粉,生粉捞一下腌味。
7、锅里放油烧热,先炸好鱼头鱼骨,在碟上摆好造型,之后再炸一下鱼肋骨等。
8、炸完鱼骨再炸鱼块,炸好后放在鱼骨上面。
9、用刚才的锅留少许油先爆香洋葱,再下调好的糖醋汁煮一下,最后倒入菠萝块翻炒几下然后淋上鱼肉上即可。