今天带来的是虾仁炖南瓜,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
南瓜10克(个人口味酌情增减)
虾仁两个
水1勺
盐少许
食用油少许
方法/步骤
1、准备好一个大南瓜已经表皮
2、去适量的南瓜切成这样的小块,不用去皮
3、热锅凉油
4、下入南瓜翻炒一会
5、准备好两个大虾仁,当然条件允许可以多放些。
6、锅中加入盖过南瓜的清水,加入虾仁,再来少许的食盐,就可以但是盖上锅盖炖啦。
7、南瓜软烂就可以出锅啦,保留一点汤汁用来拌饭,海鲜汁的鲜咸,南瓜的香甜,再配上一碗大米饭,是妥妥的幸福呀
8、安排上
今天带来的是虾仁炖南瓜,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
南瓜10克(个人口味酌情增减)
虾仁两个
水1勺
盐少许
食用油少许
方法/步骤
1、准备好一个大南瓜已经表皮
2、去适量的南瓜切成这样的小块,不用去皮
3、热锅凉油
4、下入南瓜翻炒一会
5、准备好两个大虾仁,当然条件允许可以多放些。
6、锅中加入盖过南瓜的清水,加入虾仁,再来少许的食盐,就可以但是盖上锅盖炖啦。
7、南瓜软烂就可以出锅啦,保留一点汤汁用来拌饭,海鲜汁的鲜咸,南瓜的香甜,再配上一碗大米饭,是妥妥的幸福呀
8、安排上