砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有方法，是所有款式砭具中用途最广泛的。砭石刮痧板怎么用？
工具/原料
砭石刮痧板构造与用法
头部砭石保健法
方法/步骤
1、学习砭石刮痧板的用法前，我们先来了解下常用砭石刮痧板的构造。砭石刮痧板的构造大体分为三部分，即板头、板身和板尾。各部分构造不同，用法上也有差别。
2、板头略成椭圆形，可用于刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部。板身又分为钝凹边和弓背。钝凹边可用于刮颈项、桌薜兀变头部、四肢和胁肋处；弓背用来刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等。板尾呈燕尾状分梯瓣氨割开，又可分为尖尾、钝尾和尾中凹。钝尾用于人体腧穴的压法和划法；尖尾用于人体腧穴的刺法；尾中凹用于指节、指间、手脚外廓等小边缘的刮、擦法。
3、前额感应：将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和异鲢阍羟压法并施。促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退斤舻浑趸、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。刮印堂：用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮拭。预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。梳头：将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
