贡菜具有健胃、利水、清热解毒、抑制减肥、降压、软化血管等功能。常食,则延年益寿。
食材
贡菜50克
肉丝30克
米饭150克
生姜适量
酱油半勺
葱花半勺
方法/步骤
1、1,锅内放入少许油,烧热之后,放入肉丝
2、2,肉丝翻炒,放入生姜,烧制2分钟
3、3,倒入贡菜,和肉丝一起翻炒,放入酱油,烧熟。
4、4,把烧好的贡菜肉丝盛出锅,清洗锅,倒入油,烧热。
5、5,油烧热后,把米饭倒入锅内翻炒,烧3分钟左右,把烧好的贡菜肉丝放入锅内翻炒2分钟即可
贡菜具有健胃、利水、清热解毒、抑制减肥、降压、软化血管等功能。常食,则延年益寿。
食材
贡菜50克
肉丝30克
米饭150克
生姜适量
酱油半勺
葱花半勺
方法/步骤
1、1,锅内放入少许油,烧热之后,放入肉丝
2、2,肉丝翻炒,放入生姜,烧制2分钟
3、3,倒入贡菜,和肉丝一起翻炒,放入酱油,烧熟。
4、4,把烧好的贡菜肉丝盛出锅,清洗锅,倒入油,烧热。
5、5,油烧热后,把米饭倒入锅内翻炒,烧3分钟左右,把烧好的贡菜肉丝放入锅内翻炒2分钟即可