榛子南瓜汤的做法

、南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂， 不管用它苴煜塑桠来做汤、饼、还是炒菜，都很适合， 用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间， 就可以喝上一碗南瓜汤了。

食材

南瓜400克

牛奶250毫升

盐1克

榛子少许

步骤/方法

1、材料准备，将南瓜去皮去籽，切成小块；

2、南瓜蒸熟；

3、将蒸熟的南瓜、牛奶和盐倒入料理机；

4、用料理机打匀后，倒入碗中，表面用少许榛子装饰即可。