这个汤可以让身体更好。
食材
海马四只
瘦肉三百克
蜜枣两粒
生姜三片
方法/步骤
1、1.准备材料:海马4只,蜜枣2颗,瘦肉300克,姜片3片。
2、2.瘦肉洗净切小块,飞水并再次冲洗干净。
3、3.把海马剁成小块。
4、4.炖盅洗净,放入瘦肉粒,海马粒,蜜枣,姜片。
5、5.加水至炖盅9分满。
6、6.准备一大锅水,把炖盅放在水中的蒸架上。
7、7.盖上锅盖大火烧开水后,改中火慢炖3个小时左右即可。
8、8.炖好后就可以自己喝啦,不用放任何调料。
这个汤可以让身体更好。
食材
海马四只
瘦肉三百克
蜜枣两粒
生姜三片
方法/步骤
1、1.准备材料:海马4只,蜜枣2颗,瘦肉300克,姜片3片。
2、2.瘦肉洗净切小块,飞水并再次冲洗干净。
3、3.把海马剁成小块。
4、4.炖盅洗净,放入瘦肉粒,海马粒,蜜枣,姜片。
5、5.加水至炖盅9分满。
6、6.准备一大锅水,把炖盅放在水中的蒸架上。
7、7.盖上锅盖大火烧开水后,改中火慢炖3个小时左右即可。
8、8.炖好后就可以自己喝啦,不用放任何调料。