开胃河虾的做法

“河虾是比较喜欢吃的一道美怿媪镏桃味，因为虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防廛摄斟腓止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。”

食材

河虾400克

糖3克

酱油1勺

姜2片

蚝油1勺

方法/步骤

1、河虾剪去虾须和脚

2、锅中油热炸一下河虾

3、炸2分钟中捞出

4、然后调汁加糖酱

5、加蚝油提鲜

6、锅中炒姜蒜末

7、倒入河虾翻炒

8、淋上汁翻炒出锅

9、装盘