宝宝怎么做果汁
方法/步骤
1、果汁可使用果汁挤压器,或者果汁榨汁机,如鲜橙汁,做果汁时一邈赕瑟遂定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒的要事先消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要将食物的残渣留下给宝宝。
2、因为宝宝吃的少,很多情况下是不需要机械的榨汁机的,因为宝宝喝的很有限,这样你就可以现做现吃,不要喝旧的,旧的喝了不好,每次半个水果就够了,最好注意用量,不是越多越好的;
3、刚开始给宝宝喝的时候一定要加个细筛网,防止有果肉在里面会呛到。果汁最好由少到多、由淡到浓,从果汁与水成一定比例开始添加,不要腻住孩子。
4、自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。
5、胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可以有缃俜橹燧效增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,兼顾营养和口味,做法不错。