今天为你们准备了一道滋性昼缙倘补养生，缓解疼痛，活络气血，美容养颜，尤其适合特殊时期食用的小零食；做法也是很简单，搅一搅，拌一拌，捏一捏，整形成小圆铅噩论说球即可，香酥松脆的坚果搭配红糖的甜蜜，美味又营养！食材都不难买到，动手给自己做一份吧！
食材
蜂蜜适量
红糖适量
核桃100克
腰果100克
白芝麻50克
黑芝麻50克
方法/步骤
1、准备食材和工具：蜂蜜50克、红糖120克、核桃200克、腰果200克、白芝麻50克、黑芝麻50克
2、核桃200克、腰果200克放入烤箱烤15分钟左右
3、倒入特百惠大旋风中，绞成碎末
4、倒入50克黑芝麻、50克白芝麻；
5、翻拌均匀待用；
6、锅中倒入50克蜂蜜、120克红糖
7、用铲子不断搅拌防止黏锅底，熬煮至糖浆状后关火
8、倒入坚果碎中
9、充分地翻拌抓拌均匀
10、抓取适量，揉成圆球状
11、揉好后放入冰箱冷藏5分钟左右至定型
12、冷藏后的口感会稍脆一些，一次吃不完的也可以装入无油无水的食品级保鲜盒中储存哦
